Tvár

Všetko pre vašu tvár: Vytvorte si vlastnú skincare rutinu

Nekomplikovaná, suchá, citlivá alebo náročná. Každá pleť je iná, a preto si zaslúži starostlivosť, ktorá jej sadne ako uliata. Vaša nová skrášľovacia rutina je rozhodujúca pre zdravú, krásnu a hebkú pleť, po ktorej túži nejedna z nás. V Douglas si zostavíte novú rutinu krok za krokom, nech už máte akýkoľvek typ pleti a chcete riešiť akýkoľvek problém.

Na rutine záleží

Určite to poznáte aj vy – na sociálnych sieťach neustále vidíte influencerky s dokonalou pleťou a aj napriek tomu, že viete, že mnohé fotky sú upravené, túžite po tej dokonalosti tiež. Krásnu a hebkú pleť však môžete mať aj vy – stačí si vytvoriť každodennú rutinu v starostlivosti o pleť a zakomponovať do nej niekoľko krokov, ktoré by ste nikdy nemali vynechať.

Ako si vytvoriť skincare rutinu?

Na vytvorenie vlastnej rutiny v starostlivosti o pleť nepotrebujete žiadne drahé produkty, ani nemusí byť zložená z 20 krokov. Základom sú 3 kroky, ktoré by mali byť stavebným kameňom vašej pleťovej starostlivostia bez ktorých to jednoducho nepôjde.

1. Čistenie.Čistite tvár vždy a za každých okolností. Ak nemáte poruke tečúcu vodu, siahnite po produktoch, ako sú micelárne vody, ktoré nie je nutné oplachovať. Najdôležitejšie zo všetkého je vytvoriť si návyk a vždy, naozaj vždy, pleť odlíčiť.

Tip: Stavte na dvojkrokové čistenie pleti – najprv pleť odlíčte, opláchnite ju a následne ju dočistite. Ak nie ste nalíčené, stačí pleť dvakrát vyčistiť, a to pokojne tým istým produktom.

2. Tonizácia.Tonikum či pleťová voda dodajú pleti balans a pripravia ju na ďalšie produkty, ktoré sa vďaka toniku lepšie vstrebajú do pokožky.
3. Hydratácia. Je potrebné pleti dodať primeranú vlhkosť, najmä vo večernej rutine, keď je po celom dni unavená a vyčerpaná. No ani ráno nezabúdajte na hydratačný krém.

K tomuto základu potom môžete pridávať ďalšie produkty, ktoré budú cieliť na konkrétne problémy. Séra, oleje, masky na tvár alebo starostlivosť o oči a okolie zakomponujte do rutiny po tonizácii.

Ako do rutiny zakomponovať séra?

Po dôkladnom vyčistení a tonizácii môžete aplikovať pleťové séra. Obvykle natrafíte na odporúčania, že by ste mali postupovať podľa konzistencie – od vodových po tie hutnejšie. Je však dôležité aj to, ako to cítite vy. Ak vám ako prvé vyhovuje naniesť hutnejšie séra, smelo do toho.

Pri aplikácii sér je dôležité to, aby ste vedeli, ktoré látky sa spolu budú snúbiť a ktoré bude lepšie rozdeliť do rannej a večernej rutiny. Zvyčajne je ideálne kombinovať v jednej rutine napríklad niacínamid a vitamín C. Naopak, retinoly nie je vhodné kombinovať s AHA a BHA kyselinami, ktoré by dohromady mohli narušiť kožnú bariéru.

Dajte tomu čas a vytrvajte

Ak ste sa rozhodli zmeniť svoju rutinu v starostlivosti o pleť, myslite na to, že všetko chce čas. Dôležité je preto zotrvať a nevzdať to po pár dňoch. Zväčša totiž trvá minimálne 4 – 6 týždňov, aby ste si všimli výraznejšiu zmenu. Preto to nevzdávajte hneď na začiatku.

Skincare pre rôzne typy pleti

Mastná a problematická pleť: Ak máte mastnú pleť, trápi vás akné, začervenanie alebo čierne bodky, mali by ste sa zamerať na minimalizovanie pórov a tvorbu mazu. Poobzerajte sa po čistiacich produktoch, ktoré sú jemné, ale zároveň dokážu pleť vyčistiť do hĺbky. Nemali by však príliš pleť vysušovať ani narúšať kožnú bariéru. Ani v prípade mastnej pleti nezabúdajte na hydratáciu, zvoľte však jemnejšie a nie olejové textúry.

Suchá pleť: Ak vaša pleť vykazuje očividné známky dehydratácie, podráždenia a tvoria sa vám vrásky, znamená to, že nemá dostatok vlhkosti. Pleť sa aj s pribúdajúcim vekom stáva suchšou, preto jej doprajte poriadnu hydratáciu a ochranu. Hydratačné pleťové krémy sú stávkou na istotu, pokojne siahnite aj po sére s kyselinou hyalurónovou a v neposlednom rade dbajte na svoj pitný režim a dodajte pokožke vlhkosť zvnútra.

Citlivá pleť: Citlivá pleť, nerovnomerný tón, tmavé kruhy pod očami alebo poškodená pleť si žiadajú jemnú starostlivosť. Zabudnite na parfumované produkty, vyhýbajte sa aj vysokým koncentráciám aktívnych látok v sérach, ktoré by mohli pleť podráždiť, a zamerajte sa na jemné čistiace mlieka a gély, ľahké toniká a pleťové vody napríklad s obsahom výťažkov z ruží, ktoré majú upokojujúci účinok, pričom myslite aj na hydratáciu.

Ochranu proti slnku aplikujte každý deň

Súčasťou vašej každodennej rannej rutiny by mala byť aj ochrana proti slnku. Krémy s SPF na tvár by ste mali používať každý deň, a to v lete aj v zime, či je slnko, alebo dážď. Nanášať SPF na tvár by ste mali v dostatočnej vrstve – ideálne je použiť množstvo na tri prsty a krém naniesť na tvár, ale aj uši, krk a dekolt.

Ako sa starať o očné okolie?

Starostlivosť o očné okolie mnohé zanedbávajú. Pokožka okolo očí je však omnoho tenšia, jemnejšia a náchylnejšia na podráždenie. Je dôležité jej venovať zvláštnu pozornosť a zvoliť produkty, ktoré sú jej prispôsobené. Očné krémy a séra rozžiaria pokožku okolo očí a napomáhajú zmierňovať prejavy starnutia či vypĺňajú drobné vrásky. Zatočia aj s kruhmi pod očami či opuchmi po prebdenej noci.

Neopomínajte ani pery

Okrem očí sú často opomínané aj pery. Mnohé ženy starostlivosť o ne odškrtnú použitím balzamu na pery. Raz za čas by ste im mali venovať pozornosť aj v podobe peelingu na pery, ktorý pery zbaví odumretej kože a zanechá ich krásne hebké. Maska na pery pre extra dávku výživy je tiež žiaducim krokom v starostlivosti o pery. Dodá perám výživu, vláčnosť a zanechá ich krásne a jemné. V lete ich chráňte balzamom s SPF.

Nakupujte všetko pre svoju tvár v Douglas

V Douglas nájdete tie najlepšie produkty na tvár od najprestížnejších kozmetických značiek. Vaša pleť si zaslúži ošetrenie tým najlepším, čo výskum môže ponúknuť. Rozmaznávajte svoju pleť produktmi z parfumérie Douglas

Najobľúbenejšie značky v starostlivosti o pleť

Antipodes | Biotherm Blue Therapy | Caudalie kozmetika | Clean & Clear | Declaré | Dermacol | Fenjal kozmetika | Honest Beauty | Juvena kozmetika | Korres kozmetika | La Prairie | Mario Badescu | Nuxe kozmetika | Perricone MD kozmetika | Revolution Skincare

Najlepšie produkty v starostlivosti o pleť